Ruido, ruido; mucho ruido.

Mi nivel de tolerancia a los ruidos es más alto o más bajo en función de mi estado anímico. Aunque creo que mi nivel de tolerancia de partida suele estar por debajo de lo “normal”.  Mientras escribo, a bote pronto se me ocurren algunos ruidos que me irritan / molestan (recomiendo saltarse esta parte a […]

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Patrón sensitivo: hipersensibilidad auditiva

Siguiendo con mi perfil sensorial y el patrón sensitivo, hoy quiero escribir sobre mi hipersensibilidad por excelencia: la hipersensibilidad auditiva.  No es la primera vez que hablo sobre ruidos y sobre mi fobia a los petardos y a la pólvora. Y quiero hacerlo de nuevo porque es algo que me afecta, y mucho, en mi […]

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Crónica de mi verbena de San Juan

Tras los días previos en los que la ansiedad , debida a mi fobia a los petardos, ya dominaba todas mis rutinas, llegó la maldita verbena de San Juan.  Como cada año, ya estaba mentalizada de que pasaría esa noche sola, o aislada en una habitación si estuviera con más gente, como ha venido siendo […]

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La normalidad es subjetiva 

Cuando hablamos de normalidad y diversidad, siempre tendemos a soltar la tan recurrida frase de “pero… ¿qué es normal y qué no?” a modo de consuelo. Pero realmente dudo que muchas personas se paren a pensarlo detenidamente. Ayer me detuve un rato en pensarlo una vez más. Lo que para mí puede ser de lo […]

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Manual de instrucciones – Comunicación

Cuando hablo sobre mi vida antes del diagnóstico, siempre pongo el ejemplo de tener la sensación de que todo el mundo había nacido con un manual de instrucciones básico, menos yo. Pues bien, he pensado que voy a ponerle un poco de humor (sin restarle importancia, por supuesto) e inicio una nueva sección para dar […]

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Mi gran fobia: los petardos y la pólvora

Una de las cosas que ha afectado a mi día a día de una manera más visible para los demás es mi poca tolerancia a los ruidos y mi fobia a los petardos. Y cuando digo fobia, lo digo con todas sus letras en mayúsculas, subrayado y en negrita: FOBIA Durante toda mi vida he […]

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¿Explosión? – Regulación sensorial

Voy a intentar describir una cosa que me pasa a menudo y no sé si le pasa a alguien más. Cuando tengo un momento (o día) con mucho estrés o nerviosa por algo que estoy anticipando (soy una «pro» de la anticipación, si…), me viene una sensación cada dos por tres, acompañada con escalofríos, como […]

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Bloqueo en la farmacia

Un día cualquiera, de camino a casa, me acuerdo de que tengo que comprar una cosa en la farmacia. Aprovecho que paso por delante de una de las 3 farmacias a las que suelo ir y entro sin pensármelo; y sin mirar desde fuera si hay más gente. Esos días en que estoy “venida arriba […]

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Ataques de risa inevitables

A veces me dan ataques de risa que no puedo detener ni contener. Y sé que hacen sentir muy incómodos a quienes estén conmigo.
Pero realmente me dan de una manera inevitable y, casi siempre, en los momentos menos apropiados.

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Deportes: natación

Los deportes nunca han sido mi fuerte y uno de los peores recuerdos que tengo de mi infancia, entre los 3 y 6 años, es la natación.

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