Ruido, ruido; mucho ruido.

Mi nivel de tolerancia a los ruidos es más alto o más bajo en función de mi estado anímico. Aunque creo que mi nivel de tolerancia de partida suele estar por debajo de lo “normal”.  Mientras escribo, a bote pronto se me ocurren algunos ruidos que me irritan / molestan (recomiendo saltarse esta parte a […]

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Patrón sensitivo: hipersensibilidad auditiva

Siguiendo con mi perfil sensorial y el patrón sensitivo, hoy quiero escribir sobre mi hipersensibilidad por excelencia: la hipersensibilidad auditiva.  No es la primera vez que hablo sobre ruidos y sobre mi fobia a los petardos y a la pólvora. Y quiero hacerlo de nuevo porque es algo que me afecta, y mucho, en mi […]

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Crónica de mi verbena de San Juan

Tras los días previos en los que la ansiedad , debida a mi fobia a los petardos, ya dominaba todas mis rutinas, llegó la maldita verbena de San Juan.  Como cada año, ya estaba mentalizada de que pasaría esa noche sola, o aislada en una habitación si estuviera con más gente, como ha venido siendo […]

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Mi gran fobia: los petardos y la pólvora

Una de las cosas que ha afectado a mi día a día de una manera más visible para los demás es mi poca tolerancia a los ruidos y mi fobia a los petardos. Y cuando digo fobia, lo digo con todas sus letras en mayúsculas, subrayado y en negrita: FOBIA Durante toda mi vida he […]

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¿Explosión? – Regulación sensorial

Voy a intentar describir una cosa que me pasa a menudo y no sé si le pasa a alguien más. Cuando tengo un momento (o día) con mucho estrés o nerviosa por algo que estoy anticipando (soy una «pro» de la anticipación, si…), me viene una sensación cada dos por tres, acompañada con escalofríos, como […]

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Bloqueo en la farmacia

Un día cualquiera, de camino a casa, me acuerdo de que tengo que comprar una cosa en la farmacia. Aprovecho que paso por delante de una de las 3 farmacias a las que suelo ir y entro sin pensármelo; y sin mirar desde fuera si hay más gente. Esos días en que estoy “venida arriba […]

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Ataques de risa inevitables

A veces me dan ataques de risa que no puedo detener ni contener. Y sé que hacen sentir muy incómodos a quienes estén conmigo.
Pero realmente me dan de una manera inevitable y, casi siempre, en los momentos menos apropiados.

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Deportes: natación

Los deportes nunca han sido mi fuerte y uno de los peores recuerdos que tengo de mi infancia, entre los 3 y 6 años, es la natación.

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Autorregulación: mi voz

No hace falta ir más allá de una misma para encontrar cosas que me regulan de manera innata, como puede ser mi voz.Aunque en muchas ocasiones yo misma me lo haya limitado, incluso prohibido para cumplir con ese estándar social en el que están mal vistas ciertas estereotipias.  Mi propia voz me regula. A parte […]

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La caja de botones

En alguna ocasión he hablado de la caja de botones que tanto me gustaba de niña.No era sólo “una caja de botones”. Era la caja de botones de mi abuela.  Nunca he hablado de mi abuela porque aún habiendo pasado 15 años hay días que cojo el teléfono para llamarla o cierro los ojos y […]

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