Resumen de lo que me supone ir a un evento que no puedo eludir.

Por ejemplo: ir a un evento como una cena de empresa.

Aquí va un breve resumen de lo que me supone ir a un evento que no puedo eludir como puede ser una cena de empresa tipo “gala”, con mucha gente y en espacios grandes.

ANTES DEL EVENTO
INVESTIGACIÓN
– Busco el sitio en internet para ver cómo es.
– Intento saber quiénes irán.
– Pregunto cosas como si será tipo pica pica o sentados en mesa, etc.
– Me informo de horarios, menús, si habrán globos u otros artilugios ruidosos, etc.
PLANIFICACIÓN
– Busco la manera de ir y volver.
– Intento evitar otros eventos o interacciones importantes esa misma semana.
– Calculo a qué hora llegaré y volveré. O, por lo menos, lo intentaré.
– Pienso qué ropa me voy a poner. Seguramente elegiré algo diferente a lo habitual y 5 minutos antes de salir de casa, me cambiaré de ropa para ponerme lo mismo de siempre.
ENSAYO
– Una vez tengo toda la información, pienso en todas las conversaciones que pueden salir en función de dónde me toque sentarme y con las personas que pueda coincidir.
– Reproduzco en mi cabeza las conversaciones que pueden surgir y posibles variantes.
– Ensayo delante de un espejo algunas posibles conversaciones.

DURANTE EL EVENTO
ESCANEO
Al llegar me convierto en un escáner ni analizo todo:
– Cómo es el lugar.
– Sonido.
– Dónde están las salidas de emergencia y los baños que no usaré pero posiblemente iré para esconderme unos minutos del evento.
– Las personas que están allí.
– Y, sí, confieso que si es un pica-pica busco la puerta por donde salen los camareros con los platos calientes y me ubico cerca.
COMPROBAR QUE TODO TRANSCURRE SEGÚN LO PLANIFICADO.
– Si hay pequeños imprevistos, es posible que los lleve más o menos bien. Si hay grandes imprevistos / cambios, la cosa se pondrá tensa.
– Es importante que se cumplan los horarios y todo transcurra con agilidad.

DESPUÉS DEL EVENTO
DESCOMPRESIÓN
Al llegar a casa puedo quitarme la máscara, los auriculares, la ropa que es posible que me moleste, zapatos, etc. Puedo dejar de estar en estado de alerta total.
ANÁLISIS
– Compruebo si se ha cumplido lo planificado y todas mis expectativas.
– Reviso todas las conversaciones y analizo todo lo que he dicho y lo que no he dicho. Y cómo lo he dicho, por supuesto.
CASTIGO Y AUTOCRÍTICA
Mi híper #autiexigencia no me da tregua y me castiga por cada uno de los errores que haya podido cometer. Aunque a veces no so ni errores sino que no he llegado al nivel que me había auto impuesto.

Y el resultado será un maravilloso agotamiento mortal, físico y emocional.

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