Día Mundial de la Salud Mental

Día Mundial de la Salud Mental

Hoy, 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental.

Normalicemos decir que voy al psiquiatra, o a psicoterapia, o a terapia ocupacional.

Normalicemos necesitar y pedir ayuda. Todas las personas necesitamos cuidar de nuestra salud mental.

Es urgente que se dé el valor que tiene el cuidado de la salud mental y se hable de ella.
La falta de recursos en salud mental, es letal (en el sentido más literal de la palabra) .

Tomar conciencia del cuidado de la salud mental es muy urgente y necesario.