Manual de instrucciones – Anticipación y planes

Hoy sigo mi «manual de instrucciones» hablando sobre la anticipación cuando me propongas planes o eventos:

  • Intenta darme la máxima información sobre fechas, horarios, duración, ubicación y las personas que estarán allí. 
  • El “no saber”, o la información poco concreta, me genera tanta ansiedad que es posible que renuncie a asistir a un plan aunque sea algo que a priori me podría gustar. 
  • Si confirmo mi asistencia y hay cualquier cambio sobre el plan inicial, por insignificante que te parezca, dímelo. 

Hasta aquí un poquito más sobre algo tan importante para mí como es la anticipación.

Cuento esto porque cada día me esfuerzo mucho en ser parte de la sociedad, pero necesito reciprocidad en este esfuerzo.
Estoy segura de que con pequeños cambios podremos empezar a convivir mucho mejor. ¡GRACIAS!

anticipación y autismo